Advertisement

Advertisement

Hindari Makanan Ini, Karena Akan Membuat Anda Cepat Lelah!

Sering kali dikeseharian kita tidak terlalu memperhatikan makanan apa yang kita santap. Tahukah anda ternyata ada beberapa makanan yang justru dapat membuat tubuh anda cepat lelah. Mungkin anda akan mengira cepat lelah karena kekurangan nutrisi, tetapi malah sebaliknya justru makanan tertentu lah yang membuat anda cepat lelah. Mungkin Anda pernah merasakan tubuh tidak nyaman serta […]

Para Suami, yuk, Bantu Istrimu Atasi Bad Mood yang Hadir saat Hamil

Keluarga Suasana hati istrimu saat hamil bisa lebih sensitif dan perasa. Istrimu mungkin dapat mudah tersinggung dengan ucapanmu yang biasa saja, menangis atau marah-marah tanpa sebab yang jelas. Ya, semua itu wajar, kok, dialami oleh ibu hamil. Istrimu dapat mengalami suasana hati yang buruk atau bad mood ketika usia kehamilannya memasuki trimester pertama. Namun, dia […]

Benarkah Rutin Mengonsumsi Cokelat saat Hamil Baik bagi Bunda Dan Bayi?

Sebuah studi menunjukkan bahwa ibu hamil yang tiap hari memakan sepotong kecil cokelat, terutama dark chocolate atau cokelat pahit, bisa mendapatkan manfaat peningkatan kesehatan peredaran darah pada janin mereka. Manfaat lainnya yang tidak kalah penting ialah dapat mengurangi risiko preeklamsia.┬áDi samping itu, cokelat juga memiliki potensi antioksidan yang luar biasa. Cokelat dengan kandungan kakao (biji […]

Perhatikan 3 Hal Ini Sebelum Memberi atau Menerima Donor ASI

Bagi sebagian ibu, berbagi Air Susu Ibu (ASI) kepada bayi selain anaknya sendiri bisa terasa aneh, bahkan menjijikkan. Namun, praktik berbagi ASI yang kian meluas ini dapat membawa manfaat bagi bayi-bayi yang membutuhkan, seperti bayi yang lahir dengan berat badan rendah. Berbagi ASI bisa menjadi solusi yang tepat dalam memperbaiki kualitas kesehatan bayi yang mengalami […]

Inilah Cara Mudah Mengobati Asam Urat Pada Ibu Hamil Secara Alami

Asam urat adalah penyakit yang menyerang daerah persendian tubuh bahkan ginjal. Tahap awal dari penyakit asam urat ini membuat persendian di beberapa titik mengalami pembengkakan dan peradangan serta kulit menjadi memerah dan mengkilap sehingga penderita bisa merasa kesakitan meskipun baru berjalan selangkah. Oleh karenanya, kita perlu mewaspadainya karena secara umum penyakit asam urat bisa menyerang […]

Menikmati Ikan Bakar Tanpa Dipusingkan dengan Risiko Kanker

Membakar atau memanggang adalah dua cara paling sehat untuk mengolah makanan. Membakar berarti memasak tanpa minyak yang berarti tanpa mengandung tambahan kalori dan lemak. Di sisi lain, proses membakar mengandung risiko yang berbeda jika tidak dilakukan dengan benar. Membakar memang menjadikan ikan lebih lezat dibanding digoreng ataupun dikukus. Namun ikan bakar yang belum matang sepenuhnya […]