Cara Alami Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya

Posted on

Cara-Alami-Menghilangkan-Jerawat-dan-BekasnyaJerawat merupakan momok yang sering menyita pikiran banyak orang, terutama kaum wanita. Bayangkan saja bila tiba-tiba muncul satu atau dua jerawat di wajah menjelang hari penting seperti hari ulang tahun kekasih, tentu saja cukup menjengkelkan.

Berikut ini akan dikupas tuntas cara alami menghilangkan jerawat dan bekasnya, terutama di bagian-bagian tubuh yang rawan seperti wajah, hidung, dada, dan punggung. Semoga artikel ini bisa menghilangkan rasa khawatir Anda terhadap jerawat maupun bekasnya dengan baik.

 

Apa Saja Faktor Penyebab Jerawat ?

 

Pada dasarnya, terdapat beberapa penyebab jerawat secara umum yang bisa terjadi di setiap orang. Berikut merupakan poin-poin berisi penyebab jerawat dan penjelasannya secara ringkas namun lengkap:

  1. Mengonsumsi makanan yang kaya minyak atau merangsang jerawat

Terlalu sering makan makanan berlemak atau berminyak ternyata bisa memicu timbulnya jerawat di wajah. Contoh makanan ini adalah gorengan, kacang-kacangan, cokelat, dan telur. Jika Anda memang sangat suka makanan bersangkutan, batasi jumlahnya dalam konsumsi sehari-hari. Perhatikan porsi sebesar apa yang tak lama kemudian menumbuhkan jerawat di kulit, lalu hindari porsi sebanyak itu.

  1. Sering mengonsumsi pil KB

Bagi ibu-ibu, terlalu sering mengonsumsi pil KB ternyata bisa menumbuhkan jerawat di wajah, loh. Memang pil KB sangat berguna untuk menunda kehamilan, tetapi penggunaan tablet yang kurang cocok untuk metabolisme tubuh justru bisa membuat kita kurang percaya diri nantinya.

Untuk menghindari jerawat, pastikan wajah dibersihkan secara rutin dan minumlah air putih sebanyak-banyaknya. Konsultasikanlah pula hal ini ke ahli kesehatan Anda untuk mendapat pil KB paling cocok.

  1. Faktor keturunan

Yang namanya faktor keturunan memang sulit dihindarkan, oleh karena itu jerawat terutama jerawat batu yang disebabkan faktor keturunan cukup sulit dicegah.

Jika memang penasaran atau untuk memastikan tanyalah kepada keluarga ibu atau ayah yang memang sering menderita banyak jerawat di kulit atau jerawat batu. Jika tidak ada satu anggota keluarga pun yang sering jerawatan, kecil kemungkinannya jerawat di wajah memang disebabkan faktor genetik.

Bisa jadi gaya hidup Anda memang kurang mendukung untuk pencegahan jerawat. Pastikan wajah kita selalu dibersihkan dengan sabun pembersih wajah sebelum beraktivitas maupun sesudah beraktivitas serta makanlah makanan dengan nutrisi seimbang.

  1. Faktor psikologis

Anda pasti sudah sering mendengar bahwa kondisi stres memicu jerawat. Hal ini benar adanya karena stres menghambat metabolisme berjalan secara lancar di dalam tubuh. Untuk menghindarkan jerawat karena stres, pastikan kita selalu memiliki waktu istirahat di sela-sela pekerjaan dan lakukanlah rekreasi setidaknya seminggu sekali. Rekreasi bisa dilakukan dengan ringan seperti membaca novel, menonton film, berjalan-jalan di taman, bahkan memasak yang mungkin jadi hobi Anda.

  1. Faktor hormon

Salah satu faktor lainnya yang tidak bisa dihindari adalah faktor hormon. Hormon dalam diri tiap orang berbeda-beda karena berbeda pula aktivitas maupun kondisi biologisnya. Jika memang kita memperoleh jerawat yang disebabkan hormon, pastikan saat baru saja muncul jerawat tersebut langsung dibersihkan dan diobati. Hal ini dilakukan agar jerawat cepat kempes dan kering serta sebaiknya tidak meninggalkan noda sama sekali.

  1. Kulit terlalu sering terpapar sinar matahari

Sinar matahari yang menyebabkan kulit berkeringat dapat menyumbat pori-pori wajah sehingga kotoran yang menempel pun terhambat dan akhirnya berubah menjadi jerawat. Sesungguhnya langkah paling baik untuk menghindari jerawat karena sinar matahari adalah dengan mengurang aktivitas luar ruangan. Selain itu, bawalah tisu atau sapu tangan bersih di dalam kantong yang bisa digunakan untuk mengelap keringat di wajah saat beraktivitas di luar ruangan.

  1. Jarang membersihkan wajah

Tahukah Anda bahwa membersihkan wajah merupakan kunci utama dan paling penting untuk mencegah jerawat? Jerawat pada umumnya disebabkan oleh kotoran yang menempel di kulit dan salah satu cara menghilangkan kotoran itu adalah dengan membersihkan wajah secara rutin.

Setelah beraktivitas mungkin kita sudah merasa sangat lelah, tetapi jangan sampai melewatkan sesi mencuci wajah dengan sabun wajah sebelum tidur demi kulit yang lebih bersih dan cerah tanpa jerawat.

Pastikan juga Anda membawa kemasan kecil pembersih wajah di dalam tas saat beraktivitas (misalnya di dalam tas kantor) untuk langsung membersihkan wajah saat sudah terasa sangat kotor (berminyak dan lengket). Dengan menerapkan kebiasaan sederhana ini, niscaya jerawat akan sulit mampir ke wajah kita.

  1. Menggunakan produk kosmetik yang tidak cocok

Menggunakan produk kosmetik yang tidak cocok juga bisa menimbulkan jerawat di kulit. Tidak semua produk kosmetik yang ada di pasaran cocok dengan jenis kulit kita karena itu berhati-hatilah.

Anda bisa mencari review mengenai produk bersangkutan terlebih dahulu di internet dan pilih review yang deskripsi kulit reviewernya mirip dengan Anda.

Selain itu, hindari produk kosmetik dengan harga tidak masuk akal (terlalu murah) di pasaran karena bisa jadi produk kosmetik tersebut sudah dicampur dengan bahan kimia lain yang berbahaya. Lebih baik bayar sedikit lebih mahal kan, daripada menjadikan kulit wajah taruhannya?

Selanjutnya tips mencegah jerawat..

Manfaat Masker Wajah dari Kunyit dan Cara Membuatnya

Semoga postingan tentang Cara Alami Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya ini dapat memberikan manfaat untuk anda
Terimakasih… 🙂

Source link